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YIN YOGA UND ÄTHERISCHE ÖLE ABEND
Nächster Yin Yoga & Ätherische Öle Abend:
Freitag 12. Mai 2023 18.30-20.30 Uhr
Mit Anmeldung
Ausgleich: 40€
Ich lade dich ein, an meinem zweistündigen Yin-Yoga-Workshop teilzunehmen, der von den reinen ätherischen Ölen von dōTERRA begleitet wird. Yin Yoga ist ein weicheres, langsameres, erholsames Yoga, das für alle Stufen von Schülern geeignet ist. Es ist die perfekte Ergänzung zu unserem überladenen (Yang-)Leben, in dem wir unter ständigem, wechselndem Stress von einem Termin zum nächsten hetzen.
Yin Yoga zielt auf das Bindegewebe wie Bänder, Knochen und sogar die Gelenke des Körpers ab, die normalerweise bei einer aktiveren Asana Praxis nicht sehr stark beansprucht werden. Daher ist es eine perfekte Ergänzung zu den dynamischen und muskulösen (Yang) Yogastilen, die die innere Hitze und die Dehnung und Kontraktion unserer Muskeln betonen.
Wenn du ätherische Öle mit deiner Yogapraxis kombinierst, kannst du eine viel tiefere Heilerfahrung machen, vor allem in deiner Yin-Praxis, da wir normalerweise jede Pose zwischen 3 und 7 Minuten halten. Diese zusätzliche Zeit und Stille gibt dir die Zeit, dich in dich selbst fallen zu lassen und zu beobachten, was das Öl in deinem Körper und Geist bewirken kann. In diesem Workshop konzentriere ich mich hauptsächlich auf die emotionalen Vorteile der Öle und erkläre jedes Öl im Detail.
Jeder Workshop hat ein bestimmtes Thema und du wirst den Raum mit einem Gefühl der Erneuerung und Inspiration verlassen. Es gibt auch immer ein persönliches, selbstgemachtes Geschenk von mir, hergestellt mit den reinen ätherischen Ölen von dōTERRA, die dich in deinem täglichen Leben weiter unterstützen werden.
Kim
♥
YIN YOGA FRÜHLING KURS
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils im liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden.
Es zielt auf das Bindegewebe wie Bänder, Knochen und sogar die Gelenke des Körpers ab, die normalerweise bei einer aktiveren Asana Praxis nicht sehr stark beansprucht werden. Daher ist es eine perfekte Ergänzung zu den dynamischen und muskulösen (Yang) Yogastilen, die die innere Hitze und die Dehnung und Kontraktion unserer Muskeln betonen.
Durch die ruhige lange Haltungen befindet sich einen ruhigen, meditativen innere Zustand wo körperliche und mentale Stress abgebaut wird und Regeneration gefördert ist.
Kim
♥
“KOMME IN DEINE KRAFT”. SOUL BLISS RETREAT
10. – 17. Juni 2023
Freue Dich auf eine Woche voller Magie im zauberhaften Ambiente einer der schönsten Inseln im Mittelmeer. Corfu wartet auf Dich und wird Dich mit Sonne, Salz und Wind ganz fest in den Arm nehmen. Verwöhne und nähre Dich mit Yoga, Meditation, Breathwork und ätherischen Ölen, Ritualen, Journaling und Reiki. Lass Dich verzaubern, von uns in die Stille führen. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach den Quellen der Kraft in uns, damit wir sie stärken, nutzen, ehren können. Ruh Dich aus, sei einfach da!
Programm:
Wir üben dynamisches Vinyasa Flow Yoga am Morgen und ruhiges Yin Yoga am Abend.
Wir atmen gemeinsam, wir tauchen ein in die weite Welt unserer Seele – mit Journaling, ätherischen Ölen, Reiki, Meditation, Kirtan, Kakao & vielem mehr.
Unterkunft:
Wir wohnen und essen im wunderschönen Alexis Zorbas Seminarzentrun. Täglich hast Du genug Zeit, um im Meer zu schwimmen, ausgedehnte Spaziergänge zu unternehmen und Deine Seele baumeln zu lassen.
Extras:
Ausflug in die Umgebung (optional gegen Aufpreis)
Chakra Journey
Goodie Bag
Rituale
Dankbarkeitspraxis
Wir freuen uns von Herzen auf Dich!
Alles Liebe
Kim und Annika
*mehr über Annika und ihr Yoga erfährst du hier
Kosten und Buchung Retreat:
Early Bird-Preis (bis Ende März 2023): 550 Euro.
Normal-Preis (ab April 2023): 650 Euro.
Hier direkt anmelden und buchen:
Bitte beachte unsere Stornierungsbedingungen: Bei einer Stornierung bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn berechnen wir 50% Stornogebühr, danach wird der volle Betrag fällig. Die Zahlung erfolgt bei Anmeldung.
Kosten und Buchung Unterkunft inkl. Verpflegung im Alexis Zorbas Seminar- und Ferienzentrum:
Doppelzimmer pro Woche und Person: 585 Euro.
Einzelzimmer pro Woche und Person: 685 Euro.
Die Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem mehrgängigen Abendessen (Buffet). Die Gäste sind in gemütlichen Ferienappartments untergebracht, die meisten mit Balkon und Meerblick. Mehr Infos zum Zentrum findest Du unter www.alexiszorbas.com.
Bitte buche direkt bei ZORBAS TRAVEL:
ZORBAS TRAVEL, Dagmar Hoffmeister, Ringstraße 7, 86574 Hohenried.
Telefon: 089-649 622 828
E-Mail: info@zorbas-travel.de
Es gelten die Bedingungen des Anbieters.
Ein Transfer vom Flughafen zum Zentrum in Arillas kann bei der Buchung bestellt werden und wird separat bei Ankunft bezahlt.
Buchung Flug:
Bitte buche Deinen Flug zum Flughafen Corfu (CFU) eigenständig. Schön wäre es, wenn Du bereits um ca. 16 Uhr im Alexis Zorbas bist.
Wir beginnen mit einer Yogastunde um 17 Uhr, weiter geht’s dann mit einem gemeinsamen Abendessen um 19 Uhr. Um 20 Uhr treffen wir uns zum offiziellen Opening unseres Soul Bliss-Retreats.
EVENT DETAILS
Preis:
550 Euro bis ende März 2023
650 Euro ab April 2023
*Flug und Unterkunft bitte separat buchen*