STIMM-YOGA
Kurs im Studio Schatzinsel:
wöchentlich ab dem 3.11.2021
mittwochs von 18 bis 19 Uhr;
Einstieg ist jederzeit möglich *
Kosten: 20,- pro Abend / 10er-Karte: 150,-
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl
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Bitte um Voranmeldung: praxis@earthmerged.com
* Es gelten die zum Veranstaltungszeitpunkt aktuellen Corona-Richtlinien.
Rena Meyer-Wiel praxis@earthmerged.com www.earthmerged.com phone +49.(0)178.6954186
STIMM-YOGA … voice into being
Yoga über die Stimme ist eine gezielte Form ganzheitlicher Stimmarbeit für innere Balance, Fokus, Energetisierung und Entspannung – körperzentrierte Übungen zur Atem-Stimm-Synchronisierung und Wahrnehmung. Der Weg ist ein Dreiklang aus Körperarbeit, Improvisation und Meditation.
Stimm-Yoga versammelt die wesentlichen Impulse aus den in 30 Jahren gesammelten Übungen mit dem Anliegen an eine wohltuende Form der persönlichen Unterstützung über die Stimme – und an eine holistische Stimmarbeit als integrative Prozess- und Bewußtseinsbewegung.
Zentrale Übungen zur Integration, Stabilisierung, Bündelung, Anbindung und Ausrichtung: u.a. Meridian-Dehnen mit Stimme, 3-Schalen-Übung, Organ-Harmonisierung über Klangsilben, Gelenke- und Wirbelsäulen-Unwinding über Klang, Hormon-Balance, Voice into Being
Die Übungen können über einen längeren Zeitraum praktiziert eine tragende Kraft aufbauen und den Umgang mit der eigenen Stimme in eine neue Öffnung und Selbstverständlichkeit begleiten. Eine zentrierende und achtsame Körperarbeit aus der therapeutischen Perspektive von Stimme.
