Guten Morgen Yoga ist dein natürlicher Muntermacher.
Körper und Geist sind kurz nach dem Aufstehen noch frei von Sorge und Stressempfinden – die beste Zeit deine Yogamatte auszurollen. Mit sanften und dynamischen Bewegungen schenkst du deinem Körper genau das was er jetzt braucht. Durch Pranayama (Atemübungen) und Meditation manifestieren wir ein Gefühl von Leichtigkeit und Zuversicht, sodass du gestärkt und energetisiert in den Tag startest.
Dienstags 8.30 bis 10 Uhr
Donnerstags 8.00 bis 9.30 Uhr
Lucie Anli | Tel.: 0152-317 973 78 | mail@yoga-mit-lucie.de