Fastenwoche – Gruppenfasten im Studio Schatzinsel mit Martina 20.3. bis 26.3.2024

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Du bist nicht allein...Fasten in der Gruppe

Viele von Euch haben Interesse am Fasten gezeigt.  Es ist ja auch die beste und effektivste Reinigungs- und Vorbeugungsmethode. Vorteile hier:

 

Es ist die effektivste Heilmethode, die quasi nichts kostet ☺️
 
Nach 7 Tagen Fasten hat sich das Immunsystem einmal grunderneuert ( auch neue Stammzellen bilden sich) 
Man kann sehr vieles mit Fasten heilen – die meisten Erfolge sieht man bei Rheuma/ Gicht / Allergien/ Unverträglichkeiten 
Es ist die beste Krebsvorsorge und die beste Verjüngungskur!
 
Es stärkt die gesunden Zellen und schädigt die kranken schwachen Zellen 
Es gibt bei Arte einen Film „Fasten und heilen“ ( leider finde ich den Link zum Film nicht … aber der Trailer ist auch schon toll) https://fb.watch/o3h9UFS6hp/

Stärkt die gesunden Zellen und schädigt die kranken schwachen Zellen 🌈🙏

 

 
🍏Grossputz für den Organismus / Reinigung 
Das muss mit viel trinken ( mind. 2 Liter ) ausgeschwemmt werden 
( heute hole ich mir Wasser aus der Quelle / vom Brunnen hier in Bad Honnef ) 
👉🏻das wichtigste worauf man achten muss : viel trinken ( Wasser und Tee ) 
👉🏻Darmreinigung mit Einlauf am besten 
 
… wofür es gut ist :
 
🍏Ordnung im Körper wieder herstellen – wie sonst auch beim aufräumen gibt das oft ein Hochgefühl 
 
🍏Die Lebensstimmung hebt sich 
 
🍏HGH ( Wachstumshormon) wird verstärkt gebildet 
 
🍏damit geht auch ein seelisch – geistiges Wachstum einher 
 
🍏längst überflüssiges loswerden / loslassen 
 
🍏eine der besten Selbsttherapien – wenn man sich auch dafür zeitlich den Raum lässt 
 
🍏die weibliche Kraft in sich stärken ( loslassen / Ruhe / Zeit lassen ) 
 
D.h. In diesem Sinne macht es auch keinen Sinn weniger als eine Woche zu fasten … da die umstellungsphase und Einlassfase ja schon 2-3 Tage dauert 
 
🍏für mich hat sich bewährt 6 Tage reines Fasten , am 7. Tag sanftes Fastenbrechen 
 
🍏natürliche Methode um die Gewebealterung zu bremsen und zu regenerieren 
 
🍏für mich ist es eine Regulierung meines Wohlfühlgewichtes , wenn ich 1-2 mal im Jahr faste 
 
🍏Fasten bietet viele Chancen 
 
🍏fasten löst Schlacken 
 
🍏kleine gallensteine / Kotsteine können sich lösen 
 
🍏die Harnsäure steigt an , da sie vermehrt ausgeschieden wird ( entsäuerung) – diese mobilisiert sich ggf erst im Gewebe und kann dann vorübergehende muskelschmerzen verursachen – ein durchlaufender Posten : dranbleiben !! Weiter machen !
 
🍏 gut auch parallel Schattenarbeit zu machen : Klärung des Geistes 
 
🍏ein Reset für einen Neuanfang für eine bewusstere Lebensweise – Neuorientierung 
 
🍏der innere Arzt wird aktiviert 
 
🍏Die Energie die sonst für die Verdauung verbraucht wurde kann der Körper jetzt für Reparaturarbeiten verwenden 
 
🍏immer das was am dringenden dran ist, wird sich auch zeigen in Form von Symptomen 
 
🍏viele Zivilisationskrankheiten werden vorgebeugt 
 
🍏Kosmetik und entschlacken von innen
 
 
 
 

Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann schreibe mir gern

martina@studioschatzinsel.de

Ernährungs-und Fastenberaterin nach Dahlke/Peacefood

 

Programm

(Änderungen vorbehalten)

Infoabend: Live und per Zoom : 
Donnerstags 29.2.24  18-19.30 Uhr 
im Studio Schatzinsel

20.3. 1. Fastentag

10 Uhr Zoom

14-17 Uhr BREATH FOR YOU verbundener Atem 

21.3. 2. Fastentag

11 Uhr -13 Uhr Erfahrungsaustausch und Gutes für den Körper (Live) Zoom möglich 

Fastentheorie und Fragen/Antworten

22.3. 3. Fastentag

11-12  Uhr Zoomtreffen

17.30- 19  Uhr Live Erfahrungsaustausch und Gutes für den Körper (draußen oder Praxisraum) 

19.30 DANCE FOR SOUL (optional)

23.3. 4. Fastentag

17.30 bis open End – Erfahrungsaustausch und Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen 

24.3. 5. Fastentag

Erfahrungsaustausch (nur Zoom)

25.3. 6. Fastentag

10 Uhr Zoom

13-16 Uhr BREATH FOR YOU

26.3. 7. Fastentag -Fastenbrechen

11-13 Uhr Erfahrungsaustausch (Live und/oder Zoom) & Gutes für den Körper

Infos darüber wie es weiter geht , achtsames Fastenbrechen und Umstellung

verbindliche Anmeldung bei martina@studioschatzinsel.de

Option A  – „Detox deluxe“

Teilnahme an  4 Live-Treffen im Studio Schatzinsel plus 2 Atemsessions

7 Tage= 360 €

Frühbucher (nur Opt.A)  bis einschiesslich 29.2.24 320€

Option B:

Teilnahme nur an Zoomtreffen: 180€ 

Option C

Teilnahme nur an Livetreffen ohne Atemsessions : 250€

Es wird auch eine WhatsApp Gruppe geben,
für ständige Austauschmöglichkeit

Mindestteilnehmer: 5 Personen

Bei Stornierung werden 50% der Gebühren berechnet

 

Herbst+ Frühling, die beste Fastenzeit

 

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