Achtsamkeitstraining

Stärke Deine sieben Lebensbereiche und komme in Dein Gleichgewicht.

Die Bereiche unseres Lebens:

    Gesundheit (den Körper verstehen)

    Opferrolle verlassen (Deine Antreiber entlarven, Grenzen ziehen)

    Optimismus

    Akzeptanz (Wertschätzung)

    Lösungsorientierung

    Zukunftsplanung (Beruf und Privat)

    Netzwerke

sind von gleicher Bedeutung für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Schaue genauer hin und erlange die Fähigkeit aus schwierigen Lebenssituationen stark hervorzugehen und

aus Herausforderungen Chancen zu machen.

Lerne Dich selbst zu motivieren (entlarve Deinen inneren Schweinehund)

Entwickle deine Stärken, erlebe deine Potentiale.

Stärke Deinen Selbstwert und Dein Selbstbewusstsein.

Im 14 tägigem Rythmus  betrachten wir einen anderen Lebensbereich.

Kurs 8 Wochen  

Dienstag: 20 – 21.30 Uhr

Preis:  180,- Euro/Person