Meditation
Loslassen – Ankommen
In unserem uns überflutenden Alltag ist es eine Kunst, in Ruhe und Gelassenheit zu kommen, die Gedanken abzustellen, so dass der Geist Klarheit erlangt und wir in dieser Entspannung neue Kraft schöpfen können.
Meditation ist ein Weg zur dieser Klarheit und der damit verbundenen inneren Ruhe – ein Weg zu innerer Stille und Harmonie.
Meditation führt uns zur Achtsamkeit mit uns selbst, zu neuen bereichernden Erfahrungen und Sichtweisen.
Wenn wir es zulassen, ist es eine Berührung mit unserem innersten Wesen, mit unserer Seele.
In meiner Praxis biete ich die geführte Meditation an, die es, so begleitet, leichter macht, den Weg in die Entspannung zu finden und zu genießen.
In der geführten Meditation entwickeln sich Bilder, Gefühle, Anklänge, die die Tür zum Innersten öffnen und die ganze Kraft des Seins berühren und erwecken.
Eine Einladung, im Moment anzukommen, den Fokus vom Außen auf das Innere zu lenken und damit neue Räume für Entspannung zu eröffnen – mental, körperlich, energetisch.
In einer sicheren und vertrauten Atmosphäre und innerhalb der Gruppe intensiviert sich dieser erlebbare Prozess, auch durch die Möglichkeit des Austauschs der Erfahrungen.
Donnerstags Beginn 02.04.2026 17.30 – 18.30 Uhr
Monatsbeitrag 60 €
Information & Anmeldung Kathrin Scholl Sozialtherapeutin/Dipl.-Sozialpädagogin/
Ort Studio Schatzinsel, Hauptstraße 26, 53604 Bad Honnef
Kontakt 0152 – 310 549 07