Gemeinsam Singen – 2 neue regelmäßige Angebote

GEMEINSAM SINGEN mit Sebastian 4x im Jahr 

Donnerstags 18:30 Uhr bis ca. 21:30 Uhr
Studio Schatzinsel, 53604 Bad Honnef

Termine: 

02.04.26

25.06.25

Gemeinsam Singen — ein Zeitraum für Deine Stimme, für Begegnung und inneres Aufatmen dank äußerem Ausdruck in der Gemeinschaft.

Singen verbindet. Wenn Menschen zusammenkommen und ihre Stimmen erklingen lassen, entsteht ein Raum, der wärmt, weitet und trägt. In meinen Sing-Kreisen geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen. Nicht um richtig oder falsch, nicht um Technik oder Bewertung. Es geht darum, Miteinander zu fließen, mit dem was gerade ist, auch mit dem was jeder einzelne Mensch gerade mitbringt. Es geht um ein Miteinander, um Klänge, die durch uns hindurchgehen, um Rhythmen, die Körper und Atem lebendig machen, um Melodien, die Herz und Bewusstsein sanft öffnen.

Wir singen einfache, wiederholende Lieder: Mantren, Kraft- und Herzenslieder, die meisten habe ich selbst geschrieben. Jeder kann mitmachen – auch ohne Vorerfahrung.

Eine Sing-Veranstaltung kann bedeuten:
innere Ruhe finden und ganz hier ankommen
dem eigenen Herzen einen Ton geben
Teil eines Kreises sein, der hält und präsent ist
neuen Menschen begegnen, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen
sich mit Freude und Leichtigkeit öffnen und ein bisschen verbinden

Meine Singkreise sind keine „normalen“ Mantrasingkreise. Immer wieder baue ich spontan kleine Impulse ein, die Dich nicht nur neben anderen Herzenmenschen sitzen lassen, sondern Dich auch vorsichtig, achtsam in Begegnung mit ihnen kommen lassen. Natürlich alles im Zusammenhang mit dem Singen. Freue Dich auf die ein oder andere kleine Überraschung in dieser Hinsicht, die ziemlich sicher Dein Herz berühren wird.

Wenn Du Lust hast dabei zu sein, würde ich mich freuen.

Weitere Infos und Anmeldung: info@sebastianfreundlich.de
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis: 25€ – 15€ wären schön.

Bitte bring außerdem einen großzügigen, vegetarischen Essensbeitrag für unser Fingerfoodbufett mit.

 

SINGEN FÜR HERZ UND SEELE mit Bernadette

Herzlich Willkommen im Singkreis mit Bernadette 1x/Monat 

 je Freitags 17.30- 19 Uhr

23.01.26 

27.02.26

20.3.26

17.4.26

Bernadette Lau (Jahrgang 1961): „Seit ich mich erinnern kann, wurde bei uns zu Hause gesungen. Zwischenzeitlich habe ich das Singen jedoch vernachlässigt.  
Seit der Coronazeit habe ich es für mich wiederentdeckt und eine Weiterbildung zum Heilsamen Singen absolviert. Dazu nehme ich seit dem letzten Jahr Gitarrenunterricht und begleite damit den Singkreis. 
Singen tut gut, macht Mut, durch das Singen in der Gemeinschaft verstärkt sich das Wohlbefinden. Es schafft Verbundenheit, gute Laune, entspannt, öffnet das Herz, die Gefühle werden stärker wahrgenommen … und noch viel mehr. Und das alles mit der Kraft der eigenen Stimme!
Aus Erfahrung weiß ich, dass Vielen von uns eingeredet wurde, sie, er, es könnten nicht singen.
Ich halte mich am Motto von Wolfgang Bossinger, der da sagt: „Es gibt kein falsches oder richtiges Singen. Es gibt nur VARIATIONEN!“
Meine herzliche Einladung zum GEMEINSAMEN SINGEN!“

Kontakt: 

Mail: Singen-mit-Bernadette@gmx.de

WA: 0155-60492546

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