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Datum/Zeit
Date(s) - 21/10/2019
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Studio Schatzinsel
Kategorien Keine Kategorien
Progressive Muskelentspannung mit Jenny
montags 19:00-20:00 Uhr
Der Kern der progressiven Muskelentspannung ist
simpel und leicht erlernbar
.
Viele wichtige Vorgänge im menschlichen Körper funktionieren nach demselben
Prinzip, wie die Progressive Muskelentspannung: durch den ständigen Wechsel
von Anspannung und Entspannung. Die Progressive Muskelentspannung wird
bewusst und willentlich über die Skelettmuskulatur, durch An- und Entspannen
gesteuert. Alle uns vertrauten Bewegungen, wie Gehen oder Greifen, sind eine
Abfolge von Kontraktion und Entspannung der Muskulatur
Anmeldung
bitte mit Angabe von Name, Vorname und
Telefonnummer unter
0176-43874811
oder per Mail
an
entspannungstraining-j.plassmann@gmx.de
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
Jenny Plassmann
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