Karte nicht verfügbar
Datum/Zeit
Date(s) - 28/10/2019
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Studio Schatzinsel
Kategorien Keine Kategorien
Progressive Muskelentspannung mit Jenny
montags 19:00-20:00 Uhr
Der Kern der progressiven Muskelentspannung ist
simpel und leicht erlernbar
.
Viele wichtige Vorgänge im menschlichen Körper funktionieren nach demselben
Prinzip, wie die Progressive Muskelentspannung: durch den ständigen Wechsel
von Anspannung und Entspannung. Die Progressive Muskelentspannung wird
bewusst und willentlich über die Skelettmuskulatur, durch An- und Entspannen
gesteuert. Alle uns vertrauten Bewegungen, wie Gehen oder Greifen, sind eine
Abfolge von Kontraktion und Entspannung der Muskulatur
Anmeldung
bitte mit Angabe von Name, Vorname und
Telefonnummer unter
0176-43874811
oder per Mail
an
entspannungstraining-j.plassmann@gmx.de
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
Jenny Plassmann
Die nächsten Kurse der Kategorie ""
- Yoga Nidra- sanftes Yoga mit Deep Rest mit Alexandra bis 19.15 Uhr - 30/04/2025 - 18:00 - 19:15
- TANGO argentino FOR SOUL practica_all level bis 21 Uhr - 30/04/2025 - 19:45 - 21:00
- reserviert für Melitta - 01/05/2025 - 11:00 - 12:00
- Finde Deine Potentiale Blockaden-Empowerment Workshop mit Janine - 02/05/2025 - 04/05/2025 - Ganztägig
- Privatstunde Yoga mit Kim bis 9.15 - 02/05/2025 - 08:15 - 09:15
- Basic Vinyasa Yoga mit Kim bis 10.45 Uhr - 02/05/2025 - 09:30 - 10:45
- BREATH FOR YOU verbundener Atem in der Gruppe - 02/05/2025 - 04/05/2025 - 18:30 - 21:00
- BREATH FOR YOU verbundener Atem in der Gruppe - 03/05/2025 - 18:30 - 21:00
- Tango argentino FOR SOUL für Anfänger bis 18.30 Uhr - 04/05/2025 - 17:15 - 18:30
- Tango für fortgeschr. Anfänger mit Stefan und Martina bis 19.55 Uhr - 04/05/2025 - 18:40 - 19:55
- TaiChi & QiGong für Senioren bis 10 Uhr - 05/05/2025 - 09:00 - 10:00
- TaiChi & QiGong für Senioren bis 11.15 - 05/05/2025 - 10:15 - 11:15
- All Level Vinyasa Yoga bis 18.15 Uhr - 05/05/2025 - 17:00 - 18:15
- Achtsamkeitsmeditation mit Beatrix bis 19.45 Uhr - 05/05/2025 - 18:45 - 19:45
- Yoga Dynamik und Entspannung mit Gero bis 21.30 Uhr - 05/05/2025 - 20:00 - 21:30
- DANCE FOR SOUL tuesdaydance bis 12.30 - 06/05/2025 - 11:00 - 12:30
- QiGong Club mit Konrad bis 19.45 Uhr - 06/05/2025 - 18:30 - 19:45
- ASTROtalk Gruppe -Wachstum mit Astrologie und Lebensprinzipien bis 21.30 Uhr - 06/05/2025 - 19:30 - 21:30
- 2 Kurse TaiChi & QiGong für Senioren bis 11.15 - 07/05/2025 - 09:00 - 11:15
- (per Zoom) Meditation: PRANA FOR SOUL online bis 18.45Uhr gemeinsam atmen - 07/05/2025 - 18:00 - 18:45