Achtsamkeitsmeditation mit Beatrix bis 19.45 Uhr

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Datum/Zeit
Date(s) - 29/03/2027
18:45 - 19:45

Veranstaltungsort
Studio Schatzinsel

Kategorien


Achtsamkeitsmeditation:
Montag 18:45-19:45 Uhr
Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26 in Bad Honnef / Anmeldung bitte immer über mich: 0160.156 75 91
15,50 Euro /Stunde /mtl. 62 Euro
„Das Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen“

(Zitat von J. Lennon)

Entdecke die Kraft der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana). In einer Welt, die von Hektik, Stress und ständiger Ablenkung geprägt ist, ist es wichtiger den je,

Momente der Stille und Selbstreflexion zu finden.
Achtsamkeitsmeditation, insbesondere die Vipassana-Praxis, bietet Dir/Ihnen die Möglichkeit in die Tiefe deines Selbst einzutauchen und innere Ruhe zu finden.Warum Vipassana? Lerne wie du Stress und Ängste loslassen kannst,
um mehr Gelassenheit im Alltag zu erfahren.
Durch regelmäßige Praxis entwickelst Du/Sie eine tiefere Konzentration und Klarheit, die hilft Entscheidungen bewusster zu treffen. Vipassanapraxis unterstützt dich dabei, deine Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren, was zu einem ausgewogeneren Leben führt.
Die Praxis fördert ein tieferes Verständnis deiner selbst und deiner Gedankenmuster, was zu persönlichem Wachstum und Transformation führt.
Du lernst in der angeleiteten Achtsamkeitspraxis, dich von den verschiedenen Energieräubern zu distanzieren. In der Gruppe werden verschiedene Meditationen, Gehmeditationen, Bodyscan, Mettameditation und achtsame Yogaübungen oder Qui Gong angeleitet.Mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Begleitung von Menschen
auf ihrem Weg zur Achtsamkeit lade ich dich/sie ein,
Teil unserer Gemeinschaft zu werden.

In unseren Gruppen erlebst Du/Sie eine unterstützende Atmosphäre, in der sich jeder entfalten und wachsen kann. Starte deine Reise zur inneren Ruhe! Melde dich noch heute für die nächste Stunde an und entdecke, wie Achtsamkeit dein/ihr Leben bereichert.

Für die Teilnahme ist keine Vorerfahrung notwendig. Du kannst sie jedoch auch als fortlaufende Übung und Vertiefung nutzen.
www.keutgens-kusenbach.de


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