Wie gehen wir mit Angst um?
Die uneingestandene Angst ist sehr weit verbreitet, aber diese ungewollte Angst sitzt in jeder Bewegung , sie hat uns fest im Griff. Angst lässt uns gefühlstaub werden. Wir leben in Angst vor unseren Gefühlen und entwickeln Strategien, wie wir sie uns vom Leibe halten. Wenn wir unsere Ängste kennen und ausdrücken, wäre ein guter Anfang …
Wozu Entwicklung? Wozu einen Weg gehen?
Wozu soll ich mich überhaupt weiterentwickeln? Der Weg der Entwicklung ist mir zu „anstrengend“…! Der Hintergrund dieser Frage ist aber, dass die meisten ihr gegenwärtiges Leben und die damit verbundenen Umstände eher als schwierig, ja nicht selten sogar als erdrückend beurteilen. Aus dieser Bedrückung heraus stellen wir uns vor, daß die geistig-seelische Entwicklung eine zusätzliche …
Hygienemassnahmen Covid19
An alle Teilnehmer und Gäste des Studios Schatzinsel Hinweise zum Hygieneplan gültig ab 11.5., Update 16.12.21, Liebe(r ) TeilnehmerIn! Bitte beachten Sie bei der Teilnahme des Angebotes folgendes: Der allgemeine Hygieneplan hängt im Flur des Studios an der Pinnwand Beim Eintreten ins Studio warten Sie bitte, bis die vorhergehende Person 1,5 m entfernt ist, ebenso …
Schattenarbeit- Einzelbegleitung- der Ablauf
Schattenarbeit (siehe auch hier: https://studioschatzinsel.de/schattenarbeit-was-fehlt-ihnen-zum-glueck/) „Im Schatten liegt der Schatz!“ (Rüdiger Dahlke) Wenn Sie sich dazu entscheiden, sich mit Ihren Schatten auseinander zu setzen, ist es wichtig zu wissen, dass der „Schatten eine Person ist, die sich verteidigen möchte“! Es geht darum, dass die Muster und angelernten Verhaltensweisen, für das eigene Ego/innerer Dämon leichter erscheint, diese …
Schattenarbeit: Was fehlt Ihnen zum Glück?
Was fehlt Ihnen zum vollkommenen Glück? Schattenarbeit ist gleichzeitig Lichtarbeit! siehe auch hier: https://studioschatzinsel.de/schattenarbeit-einzelbegleitung-der-ablauf/ Der Weg der bewussten Transformation- im Schatten liegt der Schatz! Kommen Sie an, auf Ihrer persönlichen „Schatzinsel“ ! Das Studio Schatzinsel ist ein besonderer Ort des Wohlgefühls. Es ist ab er nicht nur ein Ort zum wohl fühlen, sondern hier werden Herzen …
NEU: „NIA“ Mix aus Tanz, Kampfkunst und Entspannung
Kennenlernstunde am 26.8.21 11.15-12.15 Uhr! Neubeginn nach so langer Zeit! Wir freuen uns!!! Nia ist ein Mix aus Tanz, Kampfkunst und EntspannungNia ist ein ganzheitliches Fitness-und Wellnesskonzept für Körper, Geist und SeeleNia groovt wie Jazz DanceNia bewegt wie Modern DanceNia fließt wie Tai ChiNia entspannt wie Yoga!!Anna-Francesca ist ausgebildete Nia-Trainerin aus Hamburg (White Belt, Green …
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Gero Gericke als Yogalehrer im Studio Schatzinsel
Liebe Yoginis und Yogis! Ich freue mich sehr, dass Gero Gericke als langjähriger Bad Honnefer Yogalehrer, nun auch das Studio Schatzinsel nutzt, um uns mit seinem Angebot und seinen Erfahrungen zu bereichern. Zum 25jährigen Jubiläum in Bad Honnef (seit 1995) neuer Yogakurs mit Gero Gericke im Studio Schatzinsel montags von 20.00 bis 21.30 Uhr Yoga… …
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TANZ + DANCE FOR SOUL Termine Oktober bis Dezember
DANCE FOR SOUL Termine Okt-Dez20
Mala Workshop- Ketten aus Edelsteinen selbst knoten
Samstag, 11.10.2020 ! Online – Workshops
Guten Morgen Yoga mit Lucie
Guten Morgen Yoga ist dein natürlicher Muntermacher. Körper und Geist sind kurz nach dem Aufstehen noch frei von Sorge und Stressempfinden – die beste Zeit deine Yogamatte auszurollen. Mit sanften und dynamischen Bewegungen schenkst du deinem Körper genau das was er jetzt braucht. Durch Pranayama (Atemübungen) und Meditation manifestieren wir ein Gefühl von Leichtigkeit und …
Das Studio kann auch für private Veranstaltungen gemietet werden
Sprechen Sie mich an, wenn Sie einen Raum für Ihre private Veranstaltung benötigen, ich gehe dann auf Ihre individuellen Wünsche ein. info@studioschatzinsel.de liebe Grüße Martina