Neuer Herbst Yoga-Kurs:
Yoga für den Rücken meets Yin Yoga
10-wöchiger Kompaktkurs
vom 20.09.2022-29.11.2022
immer Dienstags von 20.00 h – 21.15 h
Der neue Yoga-Herbst Kurs für deine persönliche Auszeit! Dehne dich von Kopf bis Fuss, tue deinem Rücken etwas gutes und entspanne dich bei Yin Yoga und Meditation.
Abwechslungsreich und kreativ werden wir in dem 10-wöchigen Yoga Kompaktkurs Themen wie:
– Yoga unterer Rücken
– Schulter und Nacken
– Yin Yoga im Herbst
– stabile Mitte und Balancen
– Pranayama und Meditation
– Yoga unterer Rücken
– Schulter und Nacken
– Yin Yoga im Herbst
– stabile Mitte und Balancen
– Pranayama und Meditation
in ruhigen Sequenzen Woche für Woche gemeinsam durchlaufen, daran wachsen, ausdehnen und Weite und Raum erfahren.
Lass uns gemeinsam in die dunkle Jahreszeit starten in den wunderschönen Räumen des Studios Schatzinsel in Bad Honnef.
Der Kurs ist für Jedermann geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Neugierde und Offenheit für dich und eine Yoga-Praxis.
Komm Dir selbst ein Stück näher…..
Achtung: Am 01.11.2022 (Feiertag) ist kursfrei.
Teilnahmegebühr: EUR 135,00
Anmelden bei:
BACK&RELAX Yoga by Susanne
Susanne Paterok
mobil: 0178-8608981
