TAK-HEI = TANZ AUSDRUCK KREATIVITÄT HEILUNG

 

Wir tauschen uns untereinander aus und tanzen, malen, schreiben miteinander. Dabei ist mir vor allem das Wahrnehmen im Hier und Jetzt wichtig. Der Körper hat ein Bewusstsein, das sich zeigen darf. Wir entdecken unsere eigenen Rhythmen und werden unserer ureigenen Wahrheit bewusst. Wir erhalten tiefen Einblick und immer mehr Verständnis für uns selbst. Mit dem transformativen Tanz bringen wir einen stetigen Wandel zum Besseren auf die Bühne unseres Lebens. Wir gestalten, wir sind Schöpfer unseres Selbst. Daraus entsteht ein Gefühl von Liebe, Verbundenheit und Weite. Nichts ist unmöglich…!

mehr Details: Klick hier: Was ist TAK HEI- woher kommt der Ausdruckstanz?

Donnerstagsgruppe 18-21.15 Uhr 2x/Monat

TAK-HEI -TANZ AUSDRUCK KREATIVITÄT HEILUNG/Bewusstwerdung  

Die Termine für das 2. HJ:  11.8., 25.8., 8.9.,22.9., 6.10.,20.10.,3.11., 24.11., 8.12., 22.12.

10 Termine 280€ bzw. 56€ / Monat

Es können einzelne Termine gebucht werden (nach Rücksprache mit Martina) (AK: 35€)

Worum geht’s?

Mache Dir Deine Träume bewusst!   Was willst Du wirklich??

Die Welt befindet sich in einer transformativen Zeit!  Keiner bleibt unberührt davon!

D.h. wir haben jetzt eine riesige Chance unsere Wirklichkeit unsere Träume und Wünsche umzusetzen und in die Welt zu bringen. Im Moment geht es um die geistige Realisierung und Bewusstwerdung: was will ich wirklich, was will ich wirklich, wirklich? Wir sind auch noch sehr mit der “Verdauung” der Geschehnisse beschäftigt und das ist auch gut so. Denn nur ein gut gereinigter und entgifteter Boden kann reiche und reife Früchte hervorbringen.

Wir begeben uns gemeinsam auf  Deine persönliche Reise, begleitet von Deinen TAK-HEI Tanzkolleginnen und -kollegen in der Gruppe! 

Wir gehen gemeinsam durch helle und dunkle Zeiten.

Gute Vertrauensbildung innerhalb der Gruppe.

Für neue Interessenten:   Kennenlernschnuppern möglich

Tanz Ausdruck Kreativität Heilung
 

Eine geschützte TanzGruppe:

Was heißt geschützt? 

Es werden nur Teilnehmer aufgenommen, die sich zu einem festen monatlichen Beitrag für ca. 5-6 Monate  anmelden. 

NEU: Besucher(innen) für einzelne Abende sind willkommen – bei Interesse melde Dich für ein Vorgespräch bei Martina an.

 Themen sende ich am Montag vorm Termin  per Rundmail

Eine feste Gruppe bringt Vertrauen  d.h. es fällt uns leichter uns zu öffnen.

Monatlicher Beitrag: 56€ 

Einzeln: 35€

*Anmeldung erwünscht/möglich –  wir besprechen uns bei Interesse bei  einer gemeinsamen Tasse Tee im Studio Schatzinsel (info@studioschatzinsel.de)

TAK-HEI ist die Abkürzung für

Tanz/Ausdruck: zu emotionaler Musik wird tänzerisch Dein Inneres zum Ausdruck gebracht

Kreativität: alles Sinne werden angeregt z.B. mit malen, hören, fühlen, Hilfsmittel sind Tücher oder Gegenstände aus der Natur…usw.

Heilung: Selbstheilung geschieht durch Selbsterkenntnis, Bewusstwerdung und Transformation in Lösungen; schlechte, blockierende Energien werden in gute, nährende Energien gewandelt. Ressourcen und Kraftorte werden gefunden.

Transformativer Tanz :Transformation bedeutet ein beständiger Wandel.

Über den Körper erfahren wir unsere innere Wahrheit. Der Körper bringt die Seele zum Ausdruck. Im Körper können wir unser Bewusstwerden zusätzlich über die Bewegung verankern. Unser Körper besitzt ein „Leibgedächtnis“ und speichert vielfältige Eindrücke.

Wenn wir die Sprache unseres Körpers verstehen lernen, uns erlauben uns zu bewegen und Wandlung zulassen, können wir viel für unsere Gesunderhaltung und unser Wohlbefinden tun.

Körper, Geist und Seele wirken zusammen in unserem Dasein. Unsere Seele und unser Geist braucht ein gesundes Zuhause, unseren Körper.

Es geht immer um die Wahrnehmung und Kontakt im Hier und Jetzt und um das körperliche und geistige Bewusstsein. Nicht zuletzt geht es um die Freude an der Bewegung, der Entdeckung des eigenen Rhythmus und der nachhaltigen Gesundheitsprävention.

Meine  Vorbilder für Tanz und Ausdruck sind u.a. Anna Halprin und Sonja Mittermair.

Bild von Clara Morgenthau

Was kommt auf Dich in einer TAK HEI Einheit zu?  Hier ein paar Eindrücke:

  • Eine gute Mischung aus Gesprächen, Tänzen, Meditationen, kreativer Tätigkeiten, z.B. Malen
  • Die Inhalte basieren oft auf Archetypen oder auch gezielte Körperwahrnehmungen.
  • Tanzrituale für die Gemeinschaft
  • Übungen alleine/miteinander/Partnerarbeit
  • Krafttier, Seelenkarten usw. -was hat das mit mir zu tun? Tänzerisch In den Ausdruck bringen!
  • Phantasiereisen/Meditationen
  • Tanzen in der freien Natur
  • Zusammenhalt der Gruppe
  • Tagebuch führen
  • Themen z.B.  Körpergewahrsein; Das männliche und weibliche Prinzip; Innere Sicherheit finden- das Wurzelchakra stärken; Der Mond als Zeitqualität- das innere Kind…uvm.

Ein Beispielablauf für einen Abend:

1. Ankommensübung mit einem Gebärdengebet

2. Rede- und Befindlichkeitsrunde

3. Worum gehts heute? Theorie

4. In den Körper kommen- Körperwahrnehmung mit Tanz o.a. Wahrnehmungsübungen

5. Ins Tagebuch notieren , Bild malen

6.  Zu zweit austauschen

7. Tanzen

8. Phantasiereise

9. gemeinsame Abschlussrunde

Vielen Dank für Dein Interesse!                     

Sei Du! Für den Übergang in (d)eine neue (bessere) Welt!