Datum/Zeit
Date(s) - 12/05/2023
18:30 - 20:30
Kategorien Keine Kategorien
In dieser zweistündigen Yin-Yoga und Ätherische Öle Workshop erlebst du die heilenden Eigenschaften dieser uralten Yogaform, während du das tiefe Bindegewebe deines Körpers dehnst und Druck auf deine Meridiane ausübst. Die Zugabe von die ätherischen Ölen in deiner Yogapraxis wird dich auf eine kraftvolle aromatische Reise mitnehmen, um Frieden in Geist, Körper und Seele zu erwecken.
Ich lade dich ein, an meinem zweistündigen Yin-Yoga-Workshop teilzunehmen, der von den reinen ätherischen Ölen von dōTERRA begleitet wird. Yin Yoga ist ein weicheres, langsameres, erholsames Yoga, das für alle Stufen von Schülern geeignet ist. Es ist die perfekte Ergänzung zu unserem überladenen (Yang-)Leben, in dem wir unter ständigem, wechselndem Stress von einem Termin zum nächsten hetzen.
Yin Yoga zielt auf das Bindegewebe wie Bänder, Knochen und sogar die Gelenke des Körpers ab, die normalerweise bei einer aktiveren Asana Praxis nicht sehr stark beansprucht werden. Daher ist es eine perfekte Ergänzung zu den dynamischen und muskulösen (Yang) Yogastilen, die die innere Hitze und die Dehnung und Kontraktion unserer Muskeln betonen.
Wenn du ätherische Öle mit deiner Yogapraxis kombinierst, kannst du eine viel tiefere Heilerfahrung machen, vor allem in deiner Yin-Praxis, da wir normalerweise jede Pose zwischen 3 und 7 Minuten halten. Diese zusätzliche Zeit und Stille gibt dir die Zeit, dich in dich selbst fallen zu lassen und zu beobachten, was das Öl in deinem Körper und Geist bewirken kann. In diesem Workshop konzentriere ich mich hauptsächlich auf die emotionalen Vorteile der Öle und erkläre jedes Öl im Detail.
Jeder Workshop hat ein bestimmtes Thema und du wirst den Raum mit einem Gefühl der Erneuerung und Inspiration verlassen. Es gibt auch immer ein persönliches, selbstgemachtes Geschenk von mir, hergestellt mit den reinen ätherischen Ölen von dōTERRA, die dich in deinem täglichen Leben weiter unterstützen werden.
40€
18 Plätze
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