Hatha Yoga Basic bis 19.45 Uhr

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Datum/Zeit
Date(s) - 26/10/2020
18:30 - 19:45

Veranstaltungsort
Studio Schatzinsel

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mit Sarah

Hatha Yoga Basic (18.30-19:45)
Tauche in diesem Kurs tiefer in das traditionelle, ganzheitliche Yoga ein. Neben dem Erlernen
weiterer Yogahaltungen (Asanas), werden wir Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung
vertiefen und die Mediationsphasen verlängern.
Für diesen fortlaufenden Kurs solltest du schon einen Anfängerkurs besucht haben. Auch für
Wiedereinsteiger ist dieser Kurs gut geeignet.

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