Datum/Zeit
Date(s) - 09/12/2020
19:45 - 21:45
Kategorien Keine Kategorien
Dru Yoga Workshop mit Tanja
Dru Yoga hat seine Wurzeln im Hatha-Yoga und umfasst kraftvoll fließende, dynamische Sequenzen, klassische Yogastellungen (Asanas), Pranayama (Atemarbeit), Mudras (Gesten), Affirmationen und Entspannungsübungen.
Innerhalb des Bewegungsflusses erzeugt Dru Yoga Momente der Stille, die wir „Dru-Punkte“ nennen. „Dru“ kommt von dem Sanskrit-Wort „Dhruva“, der indische Name für den Polarstern, bzw. die Bezeichnung für Festigkeit, Stille und Meditation. In dieser Stille sind wir in der Lage, von allem, was um uns herum geschieht, zurückzutreten und von einem Punkt der Klarheit und inneren Ruhe aus zu sehen und zu handeln.
Diese durch ihre sanften Bewegungsabläufe äußerst zugängliche Art von Yoga kann von Menschen aller Fitness-Level und Fähigkeiten praktiziert werden.
Tauchen Sie einen Abend lang (2 h) in Dru Yoga ein und freuen Sie sich auf mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude.
Eine „Schnupperteilnahme“ ist jederzeit gerne nach vorheriger Absprache möglich.
Kosten:
- 5 er Karte für 5 Abende á 2 h Workshop = 100 €
- Einzelbuchung: pro Abend = 25 €
Kontakt: Tanja Bettin-Weidner
Email: t.bettin-weidner@t-online.de
Handy: 0160 -90743778
Die nächsten Kurse der Kategorie ""
- Tango argentino FOR SOUL für Anfänger bis 18.30 Uhr - 30/03/2025 - 17:15 - 18:30
- Tango für fortgeschr. Anfänger mit Stefan und Martina bis 19.55 Uhr - 30/03/2025 - 18:40 - 19:55
- TaiChi & QiGong für Senioren bis 10 Uhr - 31/03/2025 - 09:00 - 10:00
- TaiChi & QiGong für Senioren bis 11.15 - 31/03/2025 - 10:15 - 11:15
- Achtsamkeitsmeditation mit Beatrix bis 19.45 Uhr - 31/03/2025 - 18:45 - 19:45
- Yoga Dynamik und Entspannung mit Gero bis 21.30 Uhr - 31/03/2025 - 20:00 - 21:30
- Yoga für Schwangere bis 10 Uhr - 01/04/2025 - 09:00 - 10:00
- DANCE FOR SOUL tuesdaydance bis 12.30 - 01/04/2025 - 11:00 - 12:30
- All Level Vinyasa Yoga bis 18.15 Uhr - 01/04/2025 - 17:00 - 18:15
- QiGong Club mit Konrad bis 19.45 Uhr - 01/04/2025 - 18:30 - 19:45
- Yoga im Flow – Bewegung trifft Musik, Rhythmus trifft Herz mit Birgit bis 21.15 Uhr - 01/04/2025 - 20:00 - 21:15
- 2 Kurse TaiChi & QiGong für Senioren bis 11.15 - 02/04/2025 - 09:00 - 11:15
- Achtsamkeitsmeditation mit Beatrix bis 19.30 Uhr - 02/04/2025 - 18:30 - 19:30
- DANCE FOR SOUL trance bis 21 Uhr - 02/04/2025 - 19:45 - 21:00
- PRANA yoga FOR SOUL bis 11.15 Uhr mit Martina - 03/04/2025 - 10:00 - 11:15
- YOU FOR SOUL/AstroTALK Kleinstgruppe bis 21.30 - 03/04/2025 - 18:30 - 21:30
- Privatstunde Yoga mit Kim bis 9.15 - 04/04/2025 - 08:15 - 09:15
- Basic Vinyasa Yoga mit Kim bis 10.45 Uhr - 04/04/2025 - 09:30 - 10:45
- BREATH FOR YOU verbundener Atem in der Gruppe - 04/04/2025 - 18:30 - 21:00
- ITAM Baustein III - 05/04/2025 - 06/04/2025 - Ganztägig