Elemente Yoga mit Melanie Schmitz
Montags 16.45- 18.15 Uhr
Donnerstags 11-12.30 Uhr
-be the change, you wish to see in the world-
Mahatma Gandhi
Ganz in diesem Sinne folgte ich vor 25 Jahren dem inneren Ruf, alternative Heilmethoden zu erlernen.
Heute lade ich herzlich ein, mittels meiner Kenntisse in Yoga und schamanischer Energie Arbeit wie Reiki oder Trommelreisen,
Herz, Geist und Körper in Harmonie zu bringen,
die Magie des gegenwärtigen Moments zu erleben,
zur Ruhe zu kommen.
– in der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft-
Kontakt:
Tel: 017662821715
Email: dasoulde@yahoo.de
Preise:
Einzelstunde: 17 €
10ner Karte: 150 €
Probestunde: kostenfrei
Diese Yogaeinheiten erwarten Dich:
-earth-
Von Ihr kommen wir.
Auf Ihr wandeln wir.
Schöpfen Kraft aus Ihr.
Sind ein Teil von Ihr.
Sanfte, leichte und bewusste Bewegungen, kombiniert mit yin yoga asanas laden ein,
zu entschleunigen, loszulassen,
zu entspannen.
-fire-
In diesem Kurs führe ich in zügigem Tempo durch yoga asanas und ergänze diese mit Fitness Übungen.
Kraftvolle Bewegungen verbunden mit tiefer Atmung!
es darf geschwitzt werden!
-water-
Der Atem führt,
Die Bewegung folgt.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung in yoga gesammelt haben und bietet die Möglichkeit, den vinyasa Stil kennen zu lernen.
-air-
Ist der Geist erstmal zur Ruhe gekommen,
ist der Atem (der Odem/die Seele) frei.
Pranayama nennt sich die Lehre des Atems.
Die in diesem Kurs vermittelten Techniken richten sich grundsätzlich an Fortgeschrittene.
-ether-
In diesem Yoga Kurs sind Mantren die Hauptzutat.
Im Fokus liegt das Mantra Ohm.
Es geht hierbei um einen Raum für Klang und Schwingung und hat keinen religiösen Aspekt.
Es ist ein friedlicher Raum für Meditation, Leichtigkeit.
Eine Einladung dem Klang einfach zu lauschen, oder mitzusingen.
Keine Vorkenntnisse nötig