Fastenwoche – Gruppenfasten im Studio Schatzinsel mit Martina geplant zw. 17.10. und 01.11.2024

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Du bist nicht allein...Fasten in der Gruppe

Geplant in der Zeit zwischen Vollmond und Neumond in der abnehmenden Mondphase (unterstützt das Loslassen)  zw. 17.10. und 01.11.24)

 

Viele von Euch haben Interesse am Fasten gezeigt.  Es ist ja auch die beste und effektivste Reinigungs- und Vorbeugungsmethode. Vorteile hier:

Es ist die effektivste Heilmethode, die quasi nichts kostet ☺️
 
Nach 7 Tagen Fasten hat sich das Immunsystem einmal grunderneuert ( auch neue Stammzellen bilden sich) 
Man kann sehr vieles mit Fasten heilen – die meisten Erfolge sieht man bei Rheuma/ Gicht / Allergien/ Unverträglichkeiten 
Es ist die beste Krebsvorsorge und die beste Verjüngungskur!
 
Es stärkt die gesunden Zellen und schädigt die kranken schwachen Zellen 
Es gibt bei Arte einen Film „Fasten und heilen“ ( leider finde ich den Link zum Film nicht … aber der Trailer ist auch schon toll) https://fb.watch/o3h9UFS6hp/

Stärkt die gesunden Zellen und schädigt die kranken schwachen Zellen 🌈🙏

 
🍏Grossputz für den Organismus / Reinigung 
Das muss mit viel trinken ( mind. 2 Liter ) ausgeschwemmt werden 
( heute hole ich mir Wasser aus der Quelle / vom Brunnen hier in Bad Honnef ) 
👉🏻das wichtigste worauf man achten muss : viel trinken ( Wasser und Tee ) 
👉🏻Darmreinigung mit Einlauf am besten 
 
… wofür es gut ist :
 
🍏Ordnung im Körper wieder herstellen – wie sonst auch beim aufräumen gibt das oft ein Hochgefühl 
 
🍏Die Lebensstimmung hebt sich 
 
🍏HGH ( Wachstumshormon) wird verstärkt gebildet 
 
🍏damit geht auch ein seelisch – geistiges Wachstum einher 
 
🍏längst überflüssiges loswerden / loslassen 
 
🍏eine der besten Selbsttherapien – wenn man sich auch dafür zeitlich den Raum lässt 
 
🍏die weibliche Kraft in sich stärken ( loslassen / Ruhe / Zeit lassen ) 
 
D.h. In diesem Sinne macht es auch keinen Sinn weniger als eine Woche zu fasten … da die umstellungsphase und Einlassfase ja schon 2-3 Tage dauert 
 
🍏für mich hat sich bewährt 6 Tage reines Fasten , am 7. Tag sanftes Fastenbrechen 
 
🍏natürliche Methode um die Gewebealterung zu bremsen und zu regenerieren 
 
🍏für mich ist es eine Regulierung meines Wohlfühlgewichtes , wenn ich 1-2 mal im Jahr faste 
 
🍏Fasten bietet viele Chancen 
 
🍏fasten löst Schlacken 
 
🍏kleine gallensteine / Kotsteine können sich lösen 
 
🍏die Harnsäure steigt an , da sie vermehrt ausgeschieden wird ( entsäuerung) – diese mobilisiert sich ggf erst im Gewebe und kann dann vorübergehende muskelschmerzen verursachen – ein durchlaufender Posten : dranbleiben !! Weiter machen !
 
🍏 gut auch parallel Schattenarbeit zu machen : Klärung des Geistes 
 
🍏ein Reset für einen Neuanfang für eine bewusstere Lebensweise – Neuorientierung 
 
🍏der innere Arzt wird aktiviert 
 
🍏Die Energie die sonst für die Verdauung verbraucht wurde kann der Körper jetzt für Reparaturarbeiten verwenden 
 
🍏immer das was am dringenden dran ist, wird sich auch zeigen in Form von Symptomen 
 
🍏viele Zivilisationskrankheiten werden vorgebeugt 
 
🍏Kosmetik und entschlacken von innen
 
 
 
 

Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann schreibe mir gern

martina@studioschatzinsel.de

Ernährungs-und Fastenberaterin nach Dahlke/Peacefood

Programm

(Änderungen vorbehalten)

Infoabend: 
XXX 
im Studio Schatzinsel

XXX. 1. Fastentag

10 Uhr Zoom

14-17 Uhr BREATH FOR YOU verbundener Atem 

XXX 2. Fastentag

11 Uhr -13 Uhr Erfahrungsaustausch und Gutes für den Körper (Live) Zoom möglich 

Fastentheorie und Fragen/Antworten

XXX 3. Fastentag

11-12  Uhr Zoomtreffen

17.30- 19  Uhr Live Erfahrungsaustausch und Gutes für den Körper (draußen oder Praxisraum) 

19.30 DANCE FOR SOUL (optional)

XXX 4. Fastentag

17.30 bis open End – Erfahrungsaustausch und Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen 

XXX5. Fastentag

Erfahrungsaustausch (nur Zoom)

XXX 6. Fastentag

10 Uhr Zoom

13-16 Uhr BREATH FOR YOU

XXX 7. Fastentag -Fastenbrechen

11-13 Uhr Erfahrungsaustausch (Live und/oder Zoom) & Gutes für den Körper

Infos darüber wie es weiter geht , achtsames Fastenbrechen und Umstellung

verbindliche Anmeldung bei martina@studioschatzinsel.de

Energieausgleich auf Anfrage

Es wird auch eine WhatsApp Gruppe geben,
für ständige Austauschmöglichkeit

Mindestteilnehmer: 5 Personen


 

Herbst+ Frühling, die beste Fastenzeit

 

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