DANCE FOR SOUL trance bis 19.15 Uhr

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 06/07/2022
18:00 - 19:15

Veranstaltungsort
Studio Schatzinsel

Kategorien


Bitte bis 17.50 Uhr ankommen
Eintritt: 5er Karte 10€

Einzeln: 15€

Ablauf  DANCE FOR SOUL TRANCE:

 

Ankommen in einem geschützen Raum

Du suchst Dir Deinen eigenen Tanzbereich aus und nimmst dir eine Augenbinde. Gestaltest Deinen Tanzbereich zusätzlich mit eigenen Tüchern.

Wir beginnen einen Trancetanz mit einem kurzen Moment von bewusster und intensiver Atmung. Auch während des Tanzes kann bewusst atmen Transformation und Wachstum stimulieren. Bewusst atmen aktiviert deine Lebenskraft und hilft dir im „Hier und Jetzt“ zu sein.

Die Musik nimmt dich mit auf die Reise. Du lässt deinen Körper frei bewegen zu ethnischen Klängen und moderner Studiomusik aus der ganzen Welt. 

Beispiel:

10 Min ankommen/atmen /Intention setzen

50 Min Tieftrance

10 Min Trance -light (leichter)  runterkommen/nachwirken/hinlegen

Termine und Anmeldung:

Martina info@studioschatzinsel.de

www.dance-for-soul.de

Wofür ist Trancedance gut und was ist das?

Ein Trancetanz ist eine tiefgreifende Erfahrung die dich einlädt um zu dir selbst zurückzukehren, d.h. vor allem auch in deinen Körper und damit im Haus Deiner Seele. Du nimmst also Kontakt zu deiner Seele auf. Du feierst Deinen Körper und genießt es wieder angekommen zu sein.

Trancedance energetisiert und entspannt zugleich.

Trancetanz kann Deine Leidenschaft sein oder werden.

Leider sind wir zu oft außerhalb unseres Körpers.

Trance ist eine Methode der Heilung, die von Schamanen seit Jahrtausenden angewandt wird. Wir werden uns bewusst! Trancetanz heilt den Körper durch Bewegung, Du bist vollständig präsent im Augenblick, in deinem Körper, in Deinem wahren Zuhause, im Hier und Jetzt.  Damit hast Du die Möglichkeit  Erlebnisse und Erfahrungen zu verstehen und loszulassen.

Es gibt kein Raum und Zeitgefühl mehr. Während Dein Körper tanzt erinnert sich Deine Seele, du siehst mit den Sinnen, nicht mit den Augen. Deswegen trage wir auch beim Trancetanz eine Augenbinde.

Du erlebst wie berreichernd es ist, von Liebe und Energie erfüllt zu sein und sich lebendig zu fühlen. Du gibst Dich der Musik hin, wie in einen Fluß, der Dich „mitreisst“ und du hälst Dich nirgendwo fest, egal welche Fließgeschwindigkeit Dich umgibt.  Es gibt kein Richtig oder Falsch. Jede(r) hat seinen ureigenen Rhythmuns und Bewegungsstil. Mit zunehmender Erfahrung entwickelt sich dein eigener Tanzstil.

Du beginnst Dich ohne Scham zu bewegen (auch dabei hilft die Augenbinde) 

Wenn wir unseren Körper und unseren Planeten heilen wollen, müssen wir bereit sein bewusst zu leben.

Jede(r) kann Trancetanzen! Dein Inneres übernimmt die Bewegungen, Dein Körper führt Dich von innen.

Tanzen ist eine der größten Freuden im Leben, wenn es auf natürlicher Weise geschieht, ohne den Versuch zu kontrollieren oder die Bewegungen zu lenken, dann ist es ein wahres Geschenk.

(Text inspiriert von Frank Natale)

 


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