Eine geschützte TanzGruppe:

Was heißt geschützt? 

Es werden nur Teilnehmer aufgenommen, die sich zu einem festen monatlichen Beitrag für ca. 5-6 Monate  anmelden. 

Eine feste Gruppe bringt Vertrauen  d.h. es fällt uns leichter uns zu öffnen.

Monatlicher Beitrag: 80€  für 2 Termine /Monat

*Anmeldung erwünscht/möglich –  wir besprechen uns bei Interesse bei  einer gemeinsamen Tasse Tee im Studio Schatzinsel (info@studioschatzinsel.de)

TAK-HEI ist die Abkürzung für

Tanz/Ausdruck: zu emotionaler Musik wird tänzerisch Dein Inneres zum Ausdruck gebracht

Kreativität: alles Sinne werden angeregt z.B. mit malen, hören, fühlen, Hilfsmittel sind Tücher oder Gegenstände aus der Natur…usw.

Heilung: Selbstheilung geschieht durch Selbsterkenntnis, Bewusstwerdung und Transformation in Lösungen; schlechte, blockierende Energien werden in gute, nährende Energien gewandelt. Ressourcen und Kraftorte werden gefunden.

Transformativer Tanz :Transformation bedeutet ein beständiger Wandel.

Über den Körper erfahren wir unsere innere Wahrheit. Der Körper bringt die Seele zum Ausdruck. Im Körper können wir unser Bewusstwerden zusätzlich über die Bewegung verankern. Unser Körper besitzt ein „Leibgedächtnis“ und speichert vielfältige Eindrücke.

Wenn wir die Sprache unseres Körpers verstehen lernen, uns erlauben uns zu bewegen und Wandlung zulassen, können wir viel für unsere Gesunderhaltung und unser Wohlbefinden tun.

Körper, Geist und Seele wirken zusammen in unserem Dasein. Unsere Seele und unser Geist braucht ein gesundes Zuhause, unseren Körper.

Es geht immer um die Wahrnehmung und Kontakt im Hier und Jetzt und um das körperliche und geistige Bewusstsein. Nicht zuletzt geht es um die Freude an der Bewegung, der Entdeckung des eigenen Rhythmus und der nachhaltigen Gesundheitsprävention.

Meine  Vorbilder für Tanz und Ausdruck sind u.a. Anna Halprin und Sonja Mittermair.

Was kommt auf Dich in einer TAK HEI Einheit zu?  Hier ein paar Eindrücke:

• Eine gute Mischung aus Gesprächen, Tänzen, Meditationen, kreativer Tätigkeiten, z.B. Malen
• Die Inhalte basieren oft auf Archetypen oder auch gezielte Körperwahrnehmungen.
• Tanzrituale für die Gemeinschaft
• Übungen alleine/miteinander/Partnerarbeit
• Krafttier, Seelenkarten usw. -was hat das mit mir zu tun? Tänzerisch In den Ausdruck bringen!
• Phantasiereisen/Meditationen
• Tanzen in der freien Natur
• Zusammenhalt der Gruppe
• Tagebuch führen
• Themen z.B.  Körpergewahrsein; Das männliche und weibliche Prinzip; Innere Sicherheit finden- das Wurzelchakra stärken; Der Mond als Zeitqualität- das innere Kind…uvm.

Ein Beispielablauf für einen Abend:

1. Ankommensübung mit einem Gebärdengebet

2. Rede- und Befindlichkeitsrunde

3. Worum gehts heute? Theorie

4. In den Körper kommen- Körperwahrnehmung mit Tanz o.a. Wahrnehmungsübungen

5. Ins Tagebuch notieren , Bild malen

6.  Zu zweit austauschen

7. Tanzen

8. Phantasiereise

9. gemeinsame Abschlussrunde

Vielen Dank für Dein Interesse!     

Für mich ist TAK-HEIeine spannende Reise zu mir selbst, es tut mir so gut mich auszutauschen, zu erforschen, meine Kreativität zu entdecken und es tut gut einfach ich selbst sein zu können mit allem was gerade da ist, die Gemeinschaft zu spüren, das Gefühl zu haben von Geborgenheit und Vertrautheit , absolut nährendM.

 

Für mich ist TAK-HEIeine Entdeckungsreise…… auf der Suche nach dem Verborgenen….. in einem geschützten Raum mit wertschätzender Menschen. Alles darf auftauchen und transformiert werden. Durch Musik, Tanz und Kreativität entsteht eine Leichtigkeit die sehr nähren für mich ist. Ganz herzlichen Dank für die Erfahrung…… Petra

 

TAK-HEIbietet mir einen Raum, wo sich verborgenes an die Oberfläche traut.

In dem ich mich ausdrücken kann – verbal , emotional und körperlich.

Wo ich erfahre, dass ich nicht alleine bin mit meinen Sorgen, meinen Zweifeln, meinen Ängsten und all dem was das Leben mit sich bringt.

Es ist ein Ort der mir halt gibt, mich bestärkt, inspiriert und bewegt. TAK-HEI bietet mir einfach die Möglichkeit mich zu erleben in unterschiedlicher Ausdrucksform und das an einem Abend!  

Corinna

 

TAK-HEIist eine Insel zum Auftanken in vertrauensvoller, diskreter, respektvoller und wertschätzender Runde: entspannen und loslassen, Erkenntnisse und Inspirationen gewinnen, die Leichtigkeit des Seins spüren, interessante und liebenswerte Menschen kennenlernen. Nichts muss – alles kann in wunderschönen Räumlichkeiten unter der erfahren und einfühlsamen Leitung von Martina.

Helga

 

 

TAK-HEIist ein Sicherer Ort!

TAK-HEIzeichnet ganz besonders aus:

• respektvoller, wertschätzender und wohlwollender Umgang miteinander
• Verschwiegenheit, um den Sicheren Ort zu gewähren
• Kreativität – auch, wenn es einem erst Fern liegt
• pure (Lebens-)Freude
• natürlicher Flow

TAK-HEIschafft Freiraum – SEIN zu dürfen WIE und DASS Du bist! ️Monika

 

Freu dich auf bewusste , offene, wachsen wollende, lebensfrohe Menschen und auf Austausch mit Tiefgang ! Marion